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內容簡介
為了要順利懷孕，還需要做些什麼？遲遲無法懷孕，是否就是不孕症？本書從和不孕症相關的基礎知識開始，介紹了容易懷孕的生活習慣、飲食及運動等方法，以及各種檢查及治療方式，讓妳身心都做好準備，迎接可愛的小天使。
「不孕」似乎是現代人愈來愈普遍的煩惱。根據統計，一般每十對夫妻中，就有一對不孕夫妻。雖然大部分人不需要特別努力就可以喜獲麟兒，但也有人想要早生貴子卻一直無法如願。
本書介紹了培養「適合懷孕的身體」的生活習慣、飲食、運動等許多自我管理的方法。「雖然想要孩子，但還不想接受不孕治療」的人、「想要盡可能嘗試可以自然懷孕的方法」的人，或是「希望在治療的同時，增加受孕機率」的人，都可以參考。
先讓自己的身體為懷孕做好充分準備，才能迎接健康可愛的小寶寶。
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